ALOITA CROSSFIT
VIIKONLOPUSSA ALKUUN
Suurin osa meidän aloittajista ei ole tullut valmiiksi hyväkuntoisina.
Moni tuli siksi, että oli kyllästynyt aloittamaan aina uudelleen yksin.
Tämä aloitusviikonloppu on tehty täysin aloitteijoille. Et tarvitse hyvää kuntoa, kokemusta tai taitoja valmiiksi.
“Pienessä ja tiiviissä ryhmässä sai olla rennosti.”
MITÄ VIIKONLOPPUNA TEHDÄÄN?
Kahden päivän aikana:
● Opit tärkeimmät perusliikkeet rauhassa
● Saat tuntuman siihen, millaista treeni meillä oikeasti on
● Teet tehokkaita harjoituksia
Et tarvitse aiempaa kokemusta. Riittää että tulet paikalle.
“Tätä tarvitsin. jonkun kertomaan mitä tehdä ja puskemaan vähän enemmän.”
MILTÄ VIIKONLOPUN JÄLKEEN TUNTUU?
Viikonlopun jälkeen:
● Tiedät mitä tunneilla tapahtuu
● Tiedät miten liikkeet tehdään
● Huomaat, että pystyt tähän kyllä
Et enää mieti “uskallanko tulla” Vaan tiedät miten jatkaa tästä.
MITÄ VIIKONLOPUN JÄLKEEN TAPAHTUU?
Et siirry suoraan normitunneille.
Jatkat aluksi meidän perusteisiin keskittyvillä tunneilla, joissa liikkeet käydään edelleen rauhassa läpi ja treeni sovitetaan sinulle.
Jos haluat edetä nopeammin, ohjaamme sinut myös suoraan normitunneille.
“Täällä voi luottaa siihen, että tekee liikkeet oikein ja uskaltaa haastaa itseään.”
KENELLE TÄMÄ SOPII?
Tämä on sinulle, jos:
● Haluat liikuntaharrastuksen, joka pysyy elämässä mukana
● Haluat oppia liikkeet kunnolla
● Haluat saada kehitystä aikaiseksi
HINTA
149 €
Sisältää:
● 2 x 2h ohjattua kertaa
● Treenit heinäkuun ajan
Jos olet miettinyt aloittamista, tämä on helpoin tapa päästä alkuun.
Ei tarvitse olla valmis. Riittää että tulet paikalle.