Sinulla on kaksi vaihtoehtoa aloittaa CrossFit: Pienryhmä On Ramp tai henkilökohtainen valmennus.

Molemmissa vaihtoehdoissa saat paljon henkilökohtaista ohjausta, tutustut päävalmentajaan ja salin toimintaan sekä saat kattavan perehdytyksen lajin aloittamiseen.

On Ramp-aloituskurssilla käydään kattavasti läpi CrossFitin perusteita, harjoitellaan liikkeiden oikeaa tekniikkaa ja tehdään tehokkaita harjoituksia. Kurssin jälkeen sinun on helppo osallistua salimme ohjatuille WOD-tunneille ja jatkat kehittymistäsi kohti kovaa kuntoa.

Aloituskurssiin sisältyy aina yhden kuukauden jäsenyys kurssin suorittamisen jälkeen. Varoitus: Saatat koukuttua!

Seuraava pienryhmä On Ramp alkaa tammikuussa.